Conseils pour bien faire dormir son bébé

endormir son bébé

Endormir son nouveau né peut souvent être un vrai défi pour les jeunes parents. Voici quelques conseils que nous avons trouvés pouvant aider à bien faire dormir son bébé. En espérant que ceux-ci vous permettent de passer des nuits agréables en compagnie de votre bout de chou.

 

 

 

Avant le coucher

  • Ne pas l’exciter ou l’énerver juste avant l’heure du coucher, il aura plus de mal à s’endormir.
  •  Aménager sa chambre de manière à ce qu’elle soit une pièce calme et rassurante pour l’enfant.
  • Eviter de changer de place le berceau, votre enfant ressentira rapidement que quelque chose a changé et aura du mal à s’endormir.
  • Un bébé ne s’endort pas en  un claquement de doigt. Il faut lui laisser le temps de s’endormir à son aise.
  •  Le mettre coucher au bon moment. En tant que parent, vous reconnaîtrez facilement les moments où votre enfant commence à être fatigué, quand il pleure, quand il se frotte les yeux par exemple.
  • Commencez à mettre en place une série de rituel qui vont lui permettre de bien s’endormir. Comme par exemple utiliser un doudou, allumer son mobile ou lui chanter une berceuse.

Pendant la nuit

  • Jusqu’à l’âge de 4 mois environ, votre bébé ne distingue pas le jour et la nuit. C’est pourquoi il ne faut pas le laisser dormir dans une pièce où il règne un noir total. Pour remédier à cela, utiliser une petite veilleuse.
  • Quand votre enfant s’est endormi, il est inutile d’aller vérifier sans cesse dans sa chambre s’il va bien. C’est l’un des meilleures moyens pour le réveiller.
  • Lorsque votre bébé pleure, il n’est pas nécessaire de courir dans sa chambre pour le réconforter. Il arrive que les bébés pleurent durant leur sommeil et se rendorment tout seuls. En tant que parents, vous serez capable de reconnaître en quelques secondes la nature de ses pleures.
  •   Il faut que le réveil se passe en douceur. Laisser les bruits de l’environnement et la lumière s’installer dans sa chambre.

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J’espère que ces conseils récoltés à gauche et à droite vous aiderons à passer des nuits plus calme avec votre nouveau né.

Un commentaire a Conseils pour bien faire dormir son bébé

  • Laura  dis:

    Je vais tester ce soir quelques un de ces conseils. Merci!

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